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分节阅读 21

作者:明日复明日
更新时间:2017-11-23 17:46:09
由无语,运动能力如此之差的人,那绝对是难得一见啊。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

    第42章 贴身教练

    天才壹秒住『365小说网   qu 】

    “这样吧……我来帮你,可不可以?”宋晓冬看着肖盈盈柔声问了一句。

    肖盈盈这一次马上就点头说道:“那麻烦你了,真是不好意思。”

    宋晓冬微微一笑,道:“我是你的私人教练吗,这就是我的工作,好,现在我要抓着你的脚尖,另外一只手还要抓着你的小腿。”

    宋晓冬先把自己要碰肖盈盈的部位先跟肖盈盈说了一下,这才缓缓的伸手抓住了要抓的部位。

    肖盈盈脚上是穿着一双运动鞋的,这个抓着也没有什么感觉,就是感觉她的鞋比较小,这脚自然也是不大了。

    而握着她的小腿,宋晓冬不由心里叹了一下气,这腿真是太瘦了,虽然不能说骨瘦如材,但是上面有点肉,但却一点弹性也没有,这种肌肉弹性可与她的年龄完全不相衬可见她平时得多么的缺少锻炼。

    另外宋晓冬还能感觉到肖盈盈此时的紧张,被他握着的右小腿轻轻的打着颤,眼睛扭到一边,连看也不敢看宋晓冬。

    “不要紧张,深呼吸,对对,吸气……呼气……”

    在宋晓冬耐心的指点下,肖盈盈做了几个深呼吸,那种紧张的情绪果然消除了许多,然后宋晓冬这才让她拉着她的小腿往上抬。

    如此反复几次,宋晓冬又让肖盈盈坐了起来,而肖盈盈的脸虽然有些红,也有些难为情,但是却真的不再紧张了。

    宋晓冬微着说道:“好了,现在咱们来摆姿势了。”

    这一次肖盈盈回答的也是相当的痛快,“好的。”

    宋晓冬先让肖盈盈盘腿,然后他帮着肖盈盈把腿盘到位,不过他的手一直都是很小心,避免碰到大腿之类的敏感部位。

    “咝……有点疼啊。”肖盈盈咧了咧嘴,可怜兮兮的看着宋晓冬。

    宋晓冬点头说道:“这肯定是避免不了的,你的肌肉和骨骼都是太缺乏锻炼了,刚开始的时候,肯定会有些不适应的,这要几次之后,才能不再疼痛。”

    “哦……那我忍着点。”肖盈盈又咧了咧嘴,倒真的在坚持。

    “好,做的不错,那现在咱们来做那个吐纳训练。”

    在这方面,肖盈盈又是显出了她聪明的一面,依照宋晓冬刚才教她那些,除了第一次做的有些出入之后,第二次就已经是像模像样了。

    过了大约十分钟,宋晓冬说道:“好了,暂时就到这里。”

    肖盈盈睁开了眼睛,看着宋晓冬,道:“这就结束了吗?”

    宋晓冬说道:“今天是第一天,你不能练的时间太长,而且你的腿也容易吃不消,现在必须要起来走动走动,可以休息十分钟之后,再练一下。”

    “好的,我还以为这么快就结束了呢。”肖盈盈抿嘴一笑,分开腿往起站。

    一般人这个动作是毫无问题的,但是肖盈盈这一站,却是马上身体一晃,就像旁边倒去。

    宋晓冬马上一伸手擎住了她的腰,肖盈盈也是本能的两手一伸,就已经抱住了宋晓冬的腰。

    宋晓冬倒是没有想到会发生这样的情况,两手举着,倒是不知道该不该放下了。

    “这个……你没事吧?”宋晓冬看到肖盈盈不松手,只能是提醒了她一下。

    “啊……”肖盈盈这时候才回过神,连忙推开了宋晓冬,但是那脚下竟然还没有恢复,差点又一次摔倒,宋晓冬只能是直接抓住了她的肩膀,扶着她站稳了。

    “谢谢你……”肖盈盈低着头,不敢看宋晓冬,那脸红的都要到耳朵根了。

    宋晓冬还真是不敢马上放开,道:“我松开,你能站稳吗?”

    “能的……”肖盈盈又轻声答了一句。

    宋晓冬这才徐徐的松开了手,看到肖盈盈站稳,这才松了一口气。

    不过两人之间的气氛让肖盈盈这种羞涩的样子弄得倒是有些尴尬了,宋晓冬连忙干咳了一声,道:“好了,你走几步,活动活动腿上的血脉。”

    “嗯呢!”肖盈盈答了一声,在屋里缓缓的走着。

    “宋教练,你倒真是一个好人呢。”走了几步,肖盈盈抬起头来对着宋晓冬笑了一下。

    宋晓冬笑着说道:“怎么这么说呢?”

    “你刚才没有占我便宜,我到你……怀里的时候,你的胳膊也举着,并没有抱我。”

    宋晓冬赞了一句,道:“你观察倒是挺细啊。”

    肖盈盈略带羞涩的甜甜一笑,道:“嗯,所以我相信你教我的这个,也一定会有效果的。”

    “汗,你这么容易相信人啊,你可是我们的大客户,我自然是要小心翼翼了,不敢有一点逾越。”

    肖盈盈摇了摇头,道:“不是的,如果你只是想赚钱而不敢得罪我,那你的眼睛里,是不会这么一片清明的。”

    宋晓冬哈哈一笑,道:“那我回头可得找个镜子好好瞧瞧了,一个让美女认为无害的男人,往往就是一个很无能的人吗。”

    肖盈盈噗嗤一声笑了出来,道:“宋教练可不像是无能的人。”

    宋晓冬倒是有些好奇了,道:“哦?这你也能看出来?”

    “我不是能看出来,我只是有这样的感觉,而且我的感觉一向是很灵的。”

    “女人的第六感?”

    肖盈盈点了点头,道:“可能是吧。”

    “那我只能说……你这次的预感又灵验了,我就是一个非常了不得的人,我可是将相之才,因为还没有到那个际遇,所以才屈尊在这里当个教练的。”

    “噗嗤……”肖盈盈再一次笑出来,道:“宋教练你说话可真逗。”

    宋晓冬看肖盈盈笑的很开心,自己却是吓了一跳,她可是有很严重的心脏病,这种笑都很容易对她产生不好的影响,忙道:“别笑了,否则我就是害了你。”

    肖盈盈的笑容顿时一敛,然后郁闷的说道:“唉,我有时候感觉活着真没意思,笑都不能痛痛快快的笑,哭也不能痛痛快快的哭,我都要成清心寡欲的尼姑了。”

    宋晓冬看肖盈盈这样,不由有些心疼,柔声说道:“相信我,一年之内,你最起码是可以想笑就笑的。”

    “啊?真的?”肖盈盈一下子激动的抓住了宋晓冬的手。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

    第43章 晓茹回来了

    天才壹秒住『365小说网   qu 】”

    这更是让宋晓冬对李思婕有些刮目相看了,看来这个美女老总,赚钱倒也不黑,最起码还是有自己的良知的。

    “晓冬,你是轩轩介绍来的,所以我也相信你的人品,咱们以后再有好客户,我还会让你干的,你就放心吧。”

    宋晓冬笑了,笑的很是灿烂,这让李思婕有些莫名其妙,这时宋晓冬才说道:“那既然李总这样说,那我就告诉李总,我给肖盈盈订的这个康复计划,还是会有效果的。”

    “有效果?你不会是蒙我吧?”李思婕瞪大了眼睛看着宋晓冬。

    宋晓冬自信满满的说道:“三个月,我还是那句话,我保证三个月之内不出问题,而且还会让她有一定的效果。”

    李思婕盯着宋晓冬足足有半分钟,然后一伸手,在宋晓冬的肩膀上拍了一下,道:“好,那我就信你的。”

    宋晓冬笑道:“谢谢李总。”

    晚上,苗青青和苗轩轩都在家里,苗青青还是像平时那样在自己的房间里,估计又是看着案件什么的。

    苗轩轩则是坐在客厅里面看着电视,两脚搭在茶几上,腿上放着一盘葡萄,一边看电视,一边晃着小脚丫吃着葡萄,倒真是惬意之急。

    这两姐妹的生活节奏完全不一样,苗青青永远是在紧张的工作中,而苗轩轩总是那样的轻松随意。

    宋晓冬也坐在沙发上,不过他是坐在侧面的贵妃塌上,心里则是想着跟苗轩轩解释一下,可是总感觉不好开口,而苗轩轩偶尔转过头来看向他的时候,也总是瞪着眼睛,让他更难以张口了。

    “算了,那就不解释了,时间长了,他自然就明白了。”看到这样的情况,宋晓冬也是打消了再解释的念头。

    这时候用钥匙开门的声音响起,宋晓冬愣了一下,苗轩轩则是马上把葡萄往旁边一放,兴奋的说道:“晓茹姐回来了。”

    “啊!我姐回来了。”宋晓冬一下子从沙发上弹了起来。

    这时候门一开,一个二十六七岁的女子出现在宋晓冬的眼前,一张标准的瓜子脸,白皙的脸蛋,鹅眉杏目,一身连衣白色长裙,正是自己那个最亲的姐姐宋晓茹。

    宋晓冬看着姐姐,宋晓茹也看着弟弟,两人的目光相撞,全都是怔怔的站在原地。

    “姐!”

    “晓冬!”

    两人同时出声呼唤,然后宋晓冬一个箭步冲到了宋晓茹的身前,两臂一伸就已经抱住了她的腰,稍一用力,就已经把宋晓茹抱了起来,兴奋的大叫道:“姐,我回来啦。”就在原地旋转了两圈。

    “晓冬!”宋晓茹两手捧着宋晓冬的脸,满脸泪花,然后直接低头就在宋晓冬的脸上连亲了几口。

    苗轩轩站在原地,怔怔的看着两人,心里倒是颇有些想不通了,不就是姐弟见面吗,至于这样连抱再亲的吗?自己和苗青青就算是一年不见面,只怕也不会如此激动吧?

    苗青青在听到苗轩轩的喊声时,也已经出来了,就看到宋晓冬抱着宋晓茹旋转,接着就是宋晓茹亲着宋晓冬的脸,这让她也是有些瞠目结舌,这样的动作发生在姐弟之间,似乎就有点看的不舒服呢?

    她们两人哪里知道宋晓冬和姐姐之间的那种感情,在他的心里,宋晓茹简直就跟母亲差不多,而宋晓茹也一直尽着母亲的责任照顾着宋晓冬。

    而且他们之间也是几年未见面,那种思念之情,更是无法言表,所以这时候动作不免就是冲动了许多。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

    第44章 如此亲密

    “傻小子,你都多大的人了,还像个小孩子似的。”宋晓茹总算是平息了一下心情,在宋晓冬的额头上敲了一下,嗔道:“快放我下来。”

    那语气却是说不出来的温柔,让宋晓冬听着更是心里舒服无比,就直接抱着宋晓茹往沙发这边走,笑吟吟的说道:“不放,好不容易再抱到姐姐,我又怎么舍得放手。”

    “你都多大了,还这么胡闹,也不怕被人笑话。”宋晓茹摸了摸宋晓冬的脸颊,柔声说道:“听话,快放我下来。”

    宋晓冬这才把宋晓冬放了下来,但却是拉着宋晓茹的手,上下看着宋晓茹,道:“姐,你变得越来越漂亮了,简直就是一个超级大美女了。”

    宋晓茹轻笑了一声,看着宋晓冬的脸,道:“我弟弟也是变得越来越帅了。”

    “噗嗤……”一声不合时宜的笑声响了起来,打破了两姐弟间的温馨场面。

    苗轩轩连忙捂住了嘴,道:“你们继续,你们继续,我接着酸一会去。”

    宋晓茹把手从宋晓冬的手里抽了出来,在他胸口轻轻的打了一下,嗔道:“看,让轩轩笑话了?”

    宋晓冬倒是无所谓,笑吟吟的说道:“好几年没看着我姐姐了,我当然激动了,谁愿意笑话就笑话。”

    宋晓茹轻点了宋晓冬的额头一下,道:“你啊,还是这么任性,去我箱子拿过来,我给你们带礼物了。”

    宋晓冬这才放开宋晓茹,转身过去把宋晓茹的箱子拎了过来。

    宋晓茹箱子外层里面拿出了两条丝巾递给了苗轩轩和苗青青,道:“我也不怎么会买,就随便买了两条,也不知道你们喜欢不喜欢。”

    苗轩轩马上笑吟吟的接了过去,道:“晓茹姐最好了,出差还不忘给我们带礼物,这么好的房东,我决定一辈子都住在你家里了。”

    宋晓茹轻笑了一声,道:“那敢情好啊。”然后对宋晓冬眨了眨眼睛。

    宋晓冬心里这时候只想着跟姐姐好好说说话,根本就没有想那么多,道:“姐,你吃晚饭了吗?”

    “还没有,家里有什么,我就对付一口,我也不是很饿。”

    “那怎么行,我去给姐做饭吃去。”

    宋晓茹忙道:“那有什么剩的给我热一下就行了。”

    说完宋晓冬就跑到了厨房里面,开始忙活了起来,别的可以糊弄,给姐姐做饭那是绝对不能含糊的。

    “晓茹姐,你们姐弟之间的感情真是太好了

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